***มะนาว...ร้อยแปดพันเก้าสรรพคุณ***
มะนาว เป็นไม้ผลชนิดหนึ่ง มีรสเปรี้ยวจัด จัดอยู่ในสกุลส้ม ผลสีเขียว เมื่อสุกจัดจะเป็นสีเหลือง เปลือกบาง ภายในมีเนื้อแบ่งเป็นกลีบๆ ชุ่มน้ำมาก นับเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ, ทางการปรุงรส, และทางการแพทย์ จัดเป็นสมุนไพรพื้นๆ ใกล้ตัว ที่พบเห็นและใช้กันอยู่เป็นประจำ ซึ่งมีประโยชน์มากมาย แม้ในประเทศต่างๆ เช่น ลาว มาเลเซีย จีน อินเดีย อังกฤษ ฝรั่งเศส และประเทศทางแถบทวีปอาฟริกา เขาก็ใช้มะนาวเพื่อประโยชน์ต่างๆ และเพื่อช่วยรักษาโรค
1. แก้ไอมีเลือดออก - ใช้มะนาว 4 ลูก เกลือ 1 ช้อนหรือประมาณ 3-4 เม็ด น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ผสมให้เข้ากัน ให้มีรสเปรี้ยวเค็มหวาน ใช้จิบทุกครั้งที่ไอ
2. บรรเทาต่อมทอนซิลอักเสบ ผสมน้ำมะนาวกับน้ำผึ้ง ดื่ม ช่วยบรรเทาต่อมทอนซิลอักเสบ
3. แก้เสียงแหบแห้ง - ตอนเช้าผ่ามะนาวครึ่งลูก จิ้มเกลือบีบน้ำมะนาวลงในคอ กลืนกินทุกเช้า ทำให้เสียงไม่แหบแห้ง
4. แก้ก้างติดคอ - เมื่อก้างปลาติดคอ ใช้มะนาว 1 ลูกคั้นเอาแต่น้ำ เติมเกลือ น้ำตาลนิดหน่อย กรอกลงไปให้ตรงก้างที่ติดคอ อมไว้สักครู่ ก้างจะอ่อนตัวหลุดลงไปในกระเพาะ หรือผ่ามะนาวแล้วนำมาอมไว้ในปาก จนรู้สึกว่ารสเปรี้ยวของมะนาวเจือจาง จะทำให้ก้างอ่อนหลุดออกไปได้
5. แก้ไข้ - นำใบมะนาวมาหั่นฝอยๆ ชงด้วยน้ำเดือด ดื่มแบบน้ำชา จะช่วยลดไข้ และใช้อมกลั้วคอ ฆ่าเชื้อโรคได้อีกด้วย – ประเทศในทวีปอาฟริกานิยมใช้รากมะนาว ต้มเป็นยาแก้ไข้ และใช้ใบทำเป็นยาชงกินแก้ไข้ที่มีอาการตัวเหลือง นอกจากนี้ยังใช้น้ำมะนาวดื่มแก้กระหายน้ำอีกด้วย - ที่ประเทศอินเดีย ถ้าเป็นไข้หวัดใหญ่ นิยมรักษาโดยให้ดื่มน้ำมะนาวแล้วพักผ่อน ถ้าเป็นไข้หวัดธรรมดา ให้รับประทานอินทผลัมกับดื่มน้ำมะนาว
6. แก้ปวดศีรษะ - ใช้น้ำมะนาวผสมกับน้ำตาล 1 แก้ว ดื่มตอนเช้า ช่วยให้หายจากโรควิงเวียนและปวดศีรษะ - ชาวมาเลเซีย ใช้ใบมะนาวผสมกับน้ำมะนาว บดทำเป็นยาใส่ผม แก้ปวดศีรษะ - ประเทศในทวีปอาฟริกา ใช้ใบมะนาวตำให้ละเอียด ถูที่ศีรษะหรือเคี้ยวรากมะนาวแก้ปวดศีรษะ
7. แก้เหงือกบวม ใช้สำลีชุบน้ำมะนาวเช็ดที่เหงือกวันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น
8. แก้ลิ้นเป็นฝ้า ใช้สำลีชุบน้ำมะนาวเช็ดที่ลิ้น วันละ 2-3 ครั้ง
9. ขจัดคราบบุหรี่ ใช้มะนาวถูฟันที่มีคราบบุหรี่จับ
10. ใช้แทนน้ำยาบ้วนปาก บีบน้ำมะนาวลงในแก้วน้ำ 2-3 หยด ใช้น้ำบ้วนปากได้
11. แก้ลมวิงเวียน อยากอาเจียน ไม่ว่าจะเป็นอาการคลื่นไส้จากการตั้งครรภ์ เมารถ แพ้อากาศ มะนาวจะช่วยได้ – ใช้มะนาวจิ้มเกลืออมไว้ในปาก สักครู่จะรู้สึกสดชื่นจากการเป็นลมวิงเวียน หน้ามืด - ใช้เปลือกมะนาวแกะออกแล้วบีบหรือดมใกล้จมูก แก้เป็นลม วิงเวียน หน้ามืดตาลาย - ประเทศฟิลิปปินส์ ใช้เปลือกมะนาวขยี้ดม แก้คลื่นไส้หรือเป็นลม - หมอพื้นเมืองชาวอินเดีย นิยมใช้น้ำมะนาวแก้อาเจียน
12. ช่วยบำรุงผิว ใช้เปลือกมะนาวที่บีบน้ำออกแล้ว ทาบริเวณข้อศอก คาง เข่า ฝ่าเท้า ส้นเท้า ช่วยให้ผิวส่วนนั้น ๆ นุ่มนวลได้อย่างดี
13. ช่วยแก้ผิวแตก ใช้มะนาวทาผิวหนัง จะทำให้ผิวชุ่มชื้น ไม่แตกกร้านในช่วงอากาศแห้ง
14. ช่วยแก้สิวฝ้า – ในกรณีที่เป็นสิว ชนิดไม่มีการอักเสบติดเชื้อเป็นหนอง การรักษาคือ ล้างหน้าด้วยสบู่ธรรมดาให้สะอาด แล้วผ่ามะนาวทาบริเวณที่มีสิวให้เปียกชุ่มจนทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที จึงล้างออก แล้วล้างด้วยสบู่อีกครั้ง ทำเช่นนี้ วันละ 1-2 ครั้ง เช้าและเย็น - ใช้แป้งดินสอพองกับน้ำมะนาว ทาบริเวณที่เป็นสิว ก่อนนอนทุกวัน สิวจะค่อยๆ ยุบหายไป หรือใช้น้ำมะนาว 1 ช้อนชา ไข่ขาว 1 ช้อนชา ผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำไปแต้มที่สิว หรือผู้ที่ไม่มีสิว ใช้ทาบางๆ บนผิวหน้า ประมาณ 30 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำและน้ำสบู่ หน้าจะนิ่มนวล
15. ช่วยลบรอยแผลเป็น รอยแผลเป็นจากอุบัติเหตุ ใช้น้ำมะนาวผสมดินสอพอง ทาบริเวณที่เป็นแผลเป็น หรืออาจใช้ใบมะลิสด ตำผสมเพิ่มเข้าไปอีก ก็ได้
16. ช่วยแก้ขาลาย คนที่มีขาลายเป็นจุดด่างดำ แก้โดยใช้น้ำมะนาวบีบใส่ดินสอพอง พอหมาดๆ ทาทุกคืนก่อนนอน รุ่งเช้าก็ล้างออก ทำอย่างนี้ทุกวัน ไม่นานรอยด่างดำ จะค่อยๆหายไป
17. ช่วยดับกลิ่นตัว ใช้น้ำมะนาวทาบริเวณรักแร้ ป้องกันกลิ่นตัว
18. แก้กลาก เกลื้อน หิด – นำกำมะถันตำให้ละเอียด บีบมะนาวใส่พอสมควร ทาบริเวณที่เป็นหิดเกลื้อน หลังอาบน้ำและก่อนนอน หรือใช้มะนาวผ่าซีกแตะผงกำมะถันแล้ว มาถูบริเวณที่เป็นหิดกลากเกลื้อน จะหายในเร็ววัน
19. แก้น้ำกัดเท้า ใช้มะนาวทาที่เป็นตุ่มคัน น้ำกัดเท้า ทาแล้วทิ้งให้แห้ง ล้างออกด้วยน้ำสบู่และน้ำสะอาด เช็ดให้แห้งแล้วเอาแป้งทา ตุ่มคันก็จะหาย
20. แก้ปูนซีเมนต์กัด เวลาถูกปูนซีเมนต์กัด ตามมือ เท้า นำมะนาวมาผ่ากลางลูก แล้วบีบน้ำมะนาวตรงที่ปูนซีเมนต์กัด ก็จะหาย
