เส้นหมี่คลุกสูตรเจ คลีน ๆ อร่อยด้วยน้ำซอสปรุงรสง่าย ๆ เคล้ากับเส้นหมี่ก็อร่อยได้ทันที | Vegan Lokaa

Ingredients
ส่วนผสมโปรตีนเกษตรกรอบ
100 กรัม โปรตีนเกษตรเม็ด(แห้ง)
2 ชต. น้ำตาลทรายแดง
1 ชต. พริกป่น
4 ชต. น้ำปลาวีแกน (ซอสปรุงรสวีแกน ตราหอยนางรม)

ส่วนผสมซอสปรุงรส
6 ชต. น้ำปลาวีแกน (ซอสปรุงรสวีแกน ตราหอยนางรม)
2 ชต. ซีอิ้วขาว
2 ชต. น้ำตาลดอกมะพร้าว
3 ชต. น้ำส้มสายชู

ส่วนผสมอื่น ๆ
เส้นหมี่ลวก
เต้าหู้แข็ง
ผักบุ้งลวก
ถั่วงอกลวก
ผักชี / ขึ้นช่าย
น้ำมันพืช
มะนาวสด

วิธีทำโปรตีนเกษตร
แช่โปรตีนเกษตรกลมในน้ำดื่ม ทิ้งไว้จนอิ่มน้ำ
บีบน้ำให้หมาด ๆ
คลุกน้ำตาล ซอสปรุงรสวีแกน(น้ำปลาวีแกน) พริกป่น ให้เข้ากัน
นำไปทอดไฟกลางค่อนข้างอ่อน จนเหลืองกรอบ
พักไว้ประมาณ 3-5 นาท

5 วิธีฝึกอังกฤษฟรีด้วยตัวเองกับ ChatGPT-4o 🔥

คำนี้ดีแจก 5 Prompts คุยอังกฤษกับ AI ให้ได้ศัพท์ ฝึกการออกเสียง ทดลองจำลองสถานการณ์เวลาอยาก Make Friends, ไปสัมภาษณ์งาน เรื่อยไปจนถึงการทดลอง Deep Talk กับ AI

ChatGPT-4o คือเครื่องมือที่ตอบโจทย์ที่สุดสำหรับคนที่ไม่มีเพื่อนคุยหรือฝึกภาษาอังกฤษ ทั้งเก่ง ไว หลากหลาย แถมใช้ฟรี 🤖

เราจะคุยให้ฟัง สาธิตให้ดู แถมแจก Prompts ที่คุณเอาไว้ใช้ฝึกซ้ำๆ ได้ทุกวัน!

Time Index
00:00 Sneak Peek
00:45 ChatGPT-4o
02:57 Voice Variation
04:40 5 วิธีฝึกอังกฤษฟรีกับ ChatGPT-4o
05:20 Simple Conversations คุยทั่วไป
10:18 Vocab Quiz ฝึกศัพท์
18:04 Pronunciation & Fluency ฝึกออกเสียง เน้นความลื่นไหล
21:25 Practice Real-Life Scenarios จำลองสถานการณ์
30:54 Deep Talk ฝึกคุยเจาะลึก
39:07 บทสรุป

สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
   / @kndstudio 

———————————————

Join KND Club! เพื่อเป็นส่วนหนึ่งของคอมมูนิตี้ที่: https://cutt.ly/7EseUvK

กดติดตาม และ กดกระดิ่ง: https://bit.ly/42ricGb 

ติดตาม คำนี้ดี ในช่องทางอื่นๆ

Facebook Page:   / thestandard.knd 
TikTok: @knd.thestandard https://bit.ly/3ToZnyY
Instagram: @kndstudio.official   / thestandard.knd 
Facebook Group:   / kndgroup   
Apple Podcasts: http://apple.co/3sWRwvF
Spotify: http://spoti.fi/3kGS4ms
SoundCloud: http://bit.ly/385nOwc
 
#ฝึกภาษาอังกฤษ #KNDStudio #คำนี้ดี #ภาษาอังกฤษ #ChatGPT #ChatGPT4o #AI

發一組各單位相互學習觀摩成長，凝聚共識、團結合作。擴大海外各國視訊同步與會，展演內容視同白水聖帝修辦精神之課程教育。

⭐️YouTube直播【LIVE】同步收看！🔔
日期︰2024年11月24日(日)
時間：12:30〜17:00 (GMT+8)
地點︰台灣台中中興大學惠蓀堂
演出暨工作人員︰3000人

2024《世紀領航》MV
https://youtu.be/lzCtPW3s7Jw

2024《繼往開來儒風揚》MV
https://youtu.be/lX_1jLVNFD4

2024《永續聖業創輝煌》MV
https://youtu.be/wr8t7apA_Rg

2024《感恩的人有福了》MV
https://youtu.be/ICrX7pGlWZs

主辦單位：
發一宗教發展基金會

承辦單位：
發一崇德道場

協辦單位：
發一組各單位道場

Credit : 一貫道總會 I-Kuan Tao Association

สูตร
ถั่วแดง 500 กรัม
น้ำส้มสายชูหมัก 1-2 ชต. (หรือน้อยกว่านั้น)
เชื้อเทมเป้ 1 ชช.
ถุงซิปล็อค / ใบตอง / กล่องเก็บอาหาร

วิธีทำ
1. ล้างถั่วให้สะอาด เอาเมล็ดที่เสียออก
2. แช่ถั่วด้วยน้ำสะอาดทิ้งไว้อย่างน้อย 8-12 ชั่วโมง
3. เทน้ำที่แช่ถั่ว และสเด็ดน้ำ
4. ตั้งน้ำเดือด และใส่ถั่วลงไปต้มประมาณ 30-35 นาที (ขึ้นอยู่กับความนุ่มที่ต้องการ)
5. สะเด็ดน้ำให้แห้งหมาดๆ และผสมน้ำส้มสายชูหมักลงไป คนให้เข้ากัน
6. พักถั่วให้พออุ่นๆ หรือประมาณ 35องศา (ระวังอย่าให้ถั่วร้อนเกินไปเดียวเชื้อหมักจะตาย)
7. โรยหัวเชื้อเทมเป้ลงไป คนให้เข้ากัน
8. นำใส่ถุงซิบล็อค หรือใบตอง เกลี่ยถั่วให้เป็นทรงตามขนาดที่ต้องการ ไล่อากาศจากถุงออกและปิดปากถุง
9. เจาะรูบริเวรถั่วที่ขึ้นทรงไว้ เว้นระยะรูประมาณ 5 เซนติเมตรทั้งสองด้าน เพื่อให้เชื้อเทมเป้ (ระวังอย่าให้รูเยอะและใหญ่เกินไป จะเกิดเชื้อราเป็นสีดำไม่น่ากิน)
10. นำถั่วหมักเชื้อไปวางไว้บริเวรห้องที่ร้อนเล็กน้อย อากาศถ่ายเทสะดวก (หรืออุณหภูมิที่ 28-35 องศา)
11. กลับถั่วทุกๆ 12 ชั่วโมง หากเกิดไอน้ำให้เอามือลูบเพื่อให้ไอน้ำหาย
12. หมักถั่ว 36-48 ชั่วโมง จนเกิดเชื้อราสีขาวๆรอบถั่ว และเกาะกันเป็นแผ่นเดียวกัน ถือว่าพร้อมทาน

Note:
-หากเกิดเชื้อราเป็นสีดำ หรือคล้ำ ยังสามารถทานได้แค่ดูไม่น่ารับประทานครับ
-วิธีเก็บ ในตู้เย็นช่องธรรมดา 4-7 วัน, ช่องแช่แข็ง 1-3 เดือน

------------------------

Recipe:
500g raw red bean
2-3tbsp vinegar
1tsp tempeh starter
Sip bag / banana leaf

Instruction:
1. rinse the bean and remove the waste.
2. soak the bean with distilled water at least 8-12 hours.
3. drain the water.
4. In the pot, bring the water to the boil. Add soaked bean and cook for 30-35 minutes. (as your desire)
5. After cooked, dehydrate the bean with sieve and flip over about 2 to 3 times. Then, mix the bean with vinegar.
6. Cooldown the cooked bean about at 35c (don't let them too hot, the starter won't work).
7. Sprinkle the starter and mix well.
8. Add the bean into the sip bags or banana leaves. Form them to the shape as desired
9. make a hole with needle between 5 cm each.
10. place the bag in the room temperature at 28-35c.
11. flip the bag over every 12 hours. If there is stream in the bag, use your finger to rub them.
12. incubate the tempeh at least 36-48 hours. The tempeh is done, when there is the white cover all the beans and form together.

Note: if there is the dark spots, it's still able to eat.
Keep in the fridge up to 7 days , in the freezer up to 3 months

#เทมเป้ถั่วแดง #redbeantempeh #tempeh #veganstartup #วีแกน #อาหารวีแกน #เมนูสุขภาพ #สอนทำอาหารวีแกน #veganthailand #veganrecipe #veganthaifood #เมนูวีแกน #เชฟวินทร์ #วิสุทธิมังสวิรัติ

Credit : Chef Win - Vegan Lokaa

How to make Red Bean Tempeh
วิธีทำเทมเป้ หรือ เตมเป้ถั่วแดง
ใช้เวลาทำไม่เกิน 2 วัน ก็ได้กินอร่อย ๆ แล้วจ้า

สั่งซื้อหัวเชื้อเทมเป้ได้ที่: https://shp.ee/2d99ezh

ดูวิธีทำเทมเป้ถั่วเหลืองได้ที่: https://bit.ly/33Mnt0c