นักธรรม
ห้องครัว นักธรรม => เคล็ด(ไม่)ลับเพื่อสุขภาพ => ข้อความที่เริ่มโดย: หนึ่งเดียว หลุดพ้น ที่ 13/10/2012, 04:14
-
ช่วงเทศกาลกินเจ ใครต้องการล้างพิษตับ+ลำไส้ ก็ดีเลยครับ เพราะจะงดอาหารหนัก ๆ เช่น เนื้อสัตว์ จะทำให้การล้างพิษเป็นไปได้อย่างเรียบง่าย แต่ควรงดของทอด ของมัน ด้วยนะครับ
*** วิธีการล้างนิ่วในถุงน้ำดีโดยไม่ต้องผ่าตัด ***
หลักสูตรนี้เป็นสูตรสำหรับการล้างพิษ 7 วัน และมีขั้นตอนที่ไม่ยุ่งยากและสะดวกในการปฎิบัติเองได้ที่บ้าน ควรเลือกวันสุดท้ายของการล้างพิษเป็นวันหยุด เพราะจะสะดวกในการขับถ่่าย
สิ่งที่ต้องเตรียม
1. น้ำแอปเปิ้ล 100 % จำนวน 1 ลิตร / 1วัน ทั้งหมด 6 วัน
2. น้ำมันมะกอก (Extra Virgin/cold pressed) 125 cc.
3. น้ำมะนาวหรือน้ำมะนาวผสมน้ำส้ม 200 cc.
4. ดีเกลือ 4 ช้อนโต๊ะ
**ขั้นตอนการล้างพิษ**
เตรียมร่างกายให้พร้อม สำหรับผู้เป็นหวัดหรือไข้หวัด มีประจำเดือนมาหรือกำลังจะมา ความดันสูง ความดันต่ำ ห้ามรับประทานหรือขณะกำลังดำเนินการล้างพิษมีอาการเป็นไข้หวัดหรือประจำเดือนมาให้หยุดทันที เว้นระยะจนกว่าจะหายดี รอจนร่างกายแข็งแรงแล้วค่อยเริ่มใหม่ทีหลัง ควรงดดื่ม น้ำชา กาแฟ น้ำอัดลม น้ำเย็น แอลกอฮอล์ ของทอด กะทิ อาหารหวานจัด อาหารเค็มจัด และเนื้อสัตว์ (ช่วงนี้ทานมังสวิรัติจะดีที่สุด) ควรรับประทานอาหารประเภทนึ่ง ตุ๋น ต้ม ควรทานผักและผลไม้(ที่ให้ความหวานน้อย)
วันที่ 1 - 5
ดื่มน้ำแอปเปิ้ล วันละ 1000 cc. เวลาไหนก็ได้ให้หมดก่อน 18.00 น. ควรเลือกดื่มหลังอาหารไปแล้ว 1-2 ชั่วโมง (กรณีใช้แอปเปิ้ลสดคั้น แนะนำให้คั้นแยกกากและดื่มเป็นเวลา เช้า สาย บ่าย เย็น เวลาละ 250 cc. ถ้าไม่สะดวกใช้แอปเปิ้ลแบบกล่องได้)
วันที่ 6
ดื่มน้ำแอปเปิ้ล 1000 cc. ให้หมดก่อนเที่ยงวันและงดอาหารหลังเที่ยงวันเป็นต้นไป น้ำเปล่ายังคงดื่มได้ตามปกติ (ถ้าทนหิวไม่ไหวให้ดื่มน้ำผลไม้ได้บ้าง)
เวลา 18.00 น. ดื่มน้ำดีเกลือ 1 แก้ว (ดีเกลือ 1 ช้อนโต๊ะผสมน้ำอุ่น 1 แก้ว ถ้ารับประทานไม่ไหวให้บีบมะนาวผสม 1 ช้อนชา)
เวลา 19.00 น.
เวลา 20.00 น. ดื่มน้ำดีเกลือ 1 แก้ว (ดีเกลือ 1 ช้อนโต๊ะผสมน้ำอุ่น 1 แก้ว ถ้ารับประทานไม่ไหวให้บีบมะนาวผสม 1 ช้อนชา)
เวลา 22.00 น. ดื่มน้ำมันมะกอกผสมน้ำมะนาว (น้ำมันมะกอก 125 cc.+ น้ำมะนาว 75 cc.+ น้ำสม 125 cc.) เขย่่ารวมกันให้ส่วนผสมเข้ากันดีประมาณ 20 ครั้ง ดื่มให้หมดแล้วให้เข้านอนทันที โดยนอนหงายให้หัวสูงหรือถ้าไม่ถนัดให้นอนตะแคงไปทางด้านขวาของลำตัว(อ้างอิงจากหนังสือของ นพ.บรรจบ ชุณหสวัสดิกุล)
วันที่ 7
เวลา 06.00 น. ดื่มน้ำดีเกลือ 1 แก้ว (ดีเกลือ 1 ช้อนโต๊ะผสมน้ำอุ่น 1 แก้ว ถ้ารับประทานไม่ไหวให้บีบมะนาวผสม 1 ช้อนชา)
เวลา 08.00 น. ดื่มน้ำดีเกลือ 1 แก้ว (ดีเกลือ 1 ช้อนโต๊ะผสมน้ำอุ่น 1 แก้ว ถ้ารับประทานไม่ไหวให้บีบมะนาวผสม 1 ช้อนชา)
เวลา 10.00 น. เริ่มรับประทานอาหารอ่อน ๆ ได้ (แนะนำให้ทานข้าวต้มก่อน)
น้ำแอปเปิ้ลมีกรดมาลิกซึ่งจะช่วยให้นิ่วอ่อนตัวออกมาง่าย ส่วนน้ำมันมะกอกและน้ำมะนา่วช่วยให้นิ่วสามารถเดินทางออกมาจากท่อน้ำดีได้สะดวก ขึ้น ช่วงทานน้ำดีเกลืออาจจะมีการขับถ่ายซึ่งเป็นปกติ อาจจะเกิดอาการอ่อนเพลีย แต่ไม่ต้องห่วงพักผ่อนเต้มที่ก็จะหายไปเอง นิ่วในถุงน้ำดีที่ถ่ายออกมาจะมีลักษณะ เป็นสีเขียว หรือ สีขาว สังเกตได้ง่ายคือจะลอยน้ำไม่จมน้ำ และขนาดของแต่ละคนไม่เท่ากัน ส่วนบางคนมีสีดำลอยขึ้นมาแสดงว่าเคยมีเลือดออกภายในกระเพาะมาก่อน
**คำเตือน ผู้มีโรคประจำตัว ความดัน ควรปรึกษาและอยู่ในความดูของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ**
ที่มา : รวบรวมข้อมูลมาจากอินเตอร์เนทและบทความการรักษาแนวทางธรรมชาติบำบัด ~~~ ขอบคุณค่ะ ~~~